Pembicaraan tentang bunuh diri kerap dianggap tabu dan dihindari. Secara umum pembicaraan tentang rasa sakit yang berat dan kematian memang kerap dihindari karena memicu rasa cemas atau takut. Terdapat pula pandangan yang memantangkan pembicaraan mengenai kematian karena manusia dianggap tidak memiliki kuasa akan hal tersebut dan tidak seharusnya berbicara mendahului takdir. Pandangan seperti inilah yang membuat pembicaraan mengenai bunuh diri sulit untuk dilakukan. Padahal dalam sebuah…

Bunuh diri dapat didefinisikan sebagai tindakan secara sengaja untuk mengakhiri hidup sendiri. Menurut data dari World Health Organization atau WHO (2021), di seluruh dunia terdapat lebih dari 700.000 orang yang meninggal akibat bunuh diri setiap tahunnya. Angka ini memang cenderung sangat kecil bila dibandingkan dengan tingkat kematian secara umum. Sebelum terjadi pandemi, WHO di tahun 2019 mencatat terdapat sekitar 55 juta kematian di seluruh dunia di tahun tersebut. Namun bila dilihat lebih…

Topik kesehatan mental mendapat banyak sorotan semenjak meluasnya pandemi di tahun 2020. Rasa takut akan ambruknya sistem pelayanan kesehatan, ketidakpastian kondisi ekonomi, perubahan struktur kehidupan sehari-hari, serta pembatasan kegiatan dan interaksi sosial merupakan beberapa tantangan bagi kesehatan mental individu. Di samping itu, makin disadari bahwa kemampuan mengelola stres turut berkaitan dengan kemampuan tubuh melawan infeksi penyakit. Hal ini membuat usaha menjaga kesehatan mental…